Finalmente è arrivata la bella stagione, le giornate si allungano, le temperature si fanno più miti e la voglia di camminare all’aperto aumenta.

Nel precedente articolo, ti abbiamo dato qualche suggerimento sull’outfit perfetto per fare camminata nordica durante le mezze stagioni. Ora, invece, vedremo in dettaglio qual è l’ abbigliamento da uomo più adatto a praticare nordic walking in primavera.

In linea generale, l’ideale è vestirsi a cipolla ed evitare di indossare troppi indumenti o comunque capi non traspiranti che intrappolano il sudore.

Se il tempo è instabile, è preferibile indossare uno strato superiore come una giacca antipioggia o antivento, traspirante e possibilmente in Gore-Tex.

Passiamo ora a vedere in dettaglio qual è l’ abbigliamento da uomo perfetto per praticare nordic walking in primavera.

 

SOPRA

MAGLIETTA TECNICA A MANICHE LUNGHE O CORTE

Usare dei capi traspiranti è un ottimo modo per mantenere la pelle asciutta durante l’allenamento ed evitare di prendere freddo soprattutto durante le giornate ventose. Assolutamente da evitare i capi di cotone che assorbendo il sudore, restano bagnati, dando una sensazione sgradevole.

Under Armour Maglia a Manica Lunga da Uomo [Controlla disponibilità e prezzi]	Under Armour UA Hg SS T-Shirt a Manica Corta da Uomo [Controlla disponibilità e prezzi]

SMANICATO O GIACCA ANTIPIOGGIA E ANTIVENTO

Nelle giornate di vento o di pioggia non serve rinunciare all’allenamento. Se ben attrezzati, infatti, si può comunque praticare nordic walking, basta munirsi di una giacca o smanicato antivento o antipioggia, meglio se in Gore-Tex. In commercio ne esistono di diversi tipi. Vi riportiamo alcuni esempi qui:

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SOTTO

PANTALONI TECNICI LUNGHI O CORTI

Anche in questo caso la scelta dipenderà dalla temperatura esterna e dalla percezione che si ha del freddo. L’importante è indossare dei pantaloni fatti con materiale tecnico, traspiranti e abbastanza elastici per permettere la massima libertà di movimento. Ecco degli esempi:

Gore Pantaloni Da Corsa a 3/4 Da Uomo [Controlla disponibilità e prezzi]	Gore Running Wear, Pantaloni corti aderenti Uomo Air [Controlla disponibilità e prezzi]

AI PIEDI

CALZINI

È buona norma indossare dei calzini ben aderenti in modo da evitare che il piede scivoli.

Gore Running Wear, Calzini Uomo Anatomici [Controlla disponibilità e prezzi]

SCARPE

Per un walker indossare delle buone scarpe è fondamentale. Abbiamo visto in diversi articoli come scegliere le scarpe da nordic walking più adatte. Ad ogni modo, riassumiamo le caratteristiche che dovrebbero avere  qui: flessibili, con un buon ammortizzamento e una buona aderenza. Ecco degli esempi:

SALOMON X ULTRA PRIME, Scarpe sportive da Uomo [Controlla disponibilità e prezzi]	Salomon Scarpe da uomo XA Pro 3D [Controlla disponibilità e prezzi]

 

Ora che hai visto qual è l’ abbigliamento da uomo adatto a praticare nordic walking in primavera, prima di andare a camminare, dai un’occhiata all’articolo in cui spieghiamo come monitorare i tuoi allenamenti e quali sono gli accessori utili per le tue camminate!

 

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