Vuoi praticare nordic walking in modo sicuro e senza rinunciare al comfort?

Ecco una lista di accessori di cui un walker non può fare a meno.

Alcuni di questi accessori, oltre a rendere le tue camminate più piacevoli e darti una maggiore libertà di movimento, sono importanti per la tua sicurezza. Un aspetto sicuramente da non sottovalutare.
Infatti, se ti allenti con scarse condizioni di luce, magari al mattino presto oppure la sera, dovresti indossare dei catarifrangenti, luci a led ed eventualmente torce frontali per essere più visibile (sotto riportiamo alcuni esempi).

Esistono accessori utili per la salute.

Infatti, bere acqua durante l’esercizio fisico è fondamentale, soprattutto durante i mesi estivi quando la sudorazione è più intensa. Si calcola che nel soggetto che pratica attività fisica sportiva sia necessario 1 ml di acqua per ogni caloria di dispendio energetico.

Per questo motivo avere sempre a portata di mano dell’acqua è molto importante.
Ma come fare? Per fortuna esistono borracce pieghevoli e dei comodi portaborracce!

Inoltre, diversi dispositivi come braccialetti per attività fitness, orologi con gps, fasce cardio etc. possono aiutarti a monitorare gli effetti dell’attività nordic walking sulla tua salute come battito cardiaco, le calorie bruciate, passi, percorso.

In questo modo puoi tenere sotto controllo i progressi e programmare gli allenamenti futuri sulla base delle tue condizioni fisiche.

Ci sono infine numerose app che svolgono alcune di queste funzioni ma per farlo devi usare il tuo smartphone. Per questo durante gli allenamenti puoi utilizzare fasce da braccio o marsupi fatti ad hoc per gli sportivi.

Passiamo ora a vedere nel dettaglio quali accessori potrebbero renderti la vita più facile, ma anche più sicura, durante i tuoi allenamenti di nordic walking.

 

ACCESSORI UTILI PER LA TUA SICUREZZA

Come promesso, qui ti riportiamo alcuni esempi di dispositivi che potrebbero rendere le tue camminate più sicure.

CATARIFRANGENTI E LUCI A LED

Gilet Regolabile Riflettente + Lacci Elastici Riflettenti + Fasce Riflettenti per Braccia e Caviglie

Catarifrangenti nordic walking 

Fai in modo che il buio non freni la tua voglia di fare nordic walking!

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

Runtastic Fascia da Braccio con LED Bianchi

luci-led-nordic-walking

Luce potente per renderti più visibile

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

TORCE DA TESTA

Lampada da Testa PathBrite con Rilevatore di Movimento a Infrarossi

accessori-nordic-walking-torcia-testa

Torcia da testa che, grazie al rilevatore di movimento a infrarossi, si accende e spegne con i movimenti della mano. Utile per illuminare il percorso e renderti visibile.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

Lampada testa a LED con USB, Ricaricabile e luce rossa

torcia-testa accessori nordic-walking

 

Lampada testa a LED con USB, Ricaricabile e luce rossa

Torcia da testa ricaricabile tramite il cavo USB, senza il bisogno di comprare batterie.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

ACCESSORI UTILI PER LA TUA SALUTE

Ore ed ore di allenamento, passo dopo passo… Ma perché non monitorare gli effetti dell’attività di nordic walking sulla tua salute? Oltre a capire come reagisce il tuo corpo, vedere che ci sono dei miglioramenti comprovati, può essere un incentivo a continuare ed intensificare gli allenamenti!

BRACCIALETTI E OROLOGI PER L’ATTIVITÀ FITNESS E FASCE CARDIO

Fitbit Charge HR Braccialetto Monitoraggio Attività Fisica

FITBIT- accessori -nordic-walking

Lascia che il cuore sia la tua guida. Questo braccialetto monitora il battito cardiaco, le calorie bruciate, distanza, piani saliti, minuti attivi, passi. Inoltre, puoi collegarlo al tuo cellulare.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

Polar M400 Orologio GPS con Fascia Cardio Bluetooth

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Misura l’attività 24/7, le calorie consumate ed i passi effettuati. Inoltre,  il sistema GPS integrato permette una ricezione del segnale più rapida e dati di andatura/velocità, distanza e altitudine ancora più precisi.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

Garmin Vívofit Braccialetto Wellness per Rilevamento Attività Fisica

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Per avere un assistente fitness.  Infatti, ti ricorda quand’è il momento di muoversi con una barra di movimento e avvisi audio.
Inoltre, memorizza il tuo livello di attività e propone un obiettivo giornaliero personalizzato.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

Polar FT1 Cardiofrequenzimetro

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Facile da usare, permette di impostare manualmente i propri limiti di frequenza cardiaca in cui svolgere l’allenamento.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

PORTABORRACCIA + BORRACCIA

Ferrino X-Speedy Marsupio

ferrino-portaborraccia-marsupio-nordic-walking

Marsupio con forma anatomica e tessuto traspirante dotato di doppio porta borraccia e fasce rifrangenti.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

CAMTOA Borraccia Pieghevole

Borraccia-nordic-walking

Borraccia sottile e leggera che consente di monitorare il livello dell’acqua.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

ACCESSORI PORTAOGGETTI

Infine, ecco alcuni accessori utili per portare con te, anche durante gli allenamenti o escursioni, oggetti di cui non puoi fare a meno come cellulare, chiavi di cassa o dell’auto. Evita la sensazione fastidiosa di averli nelle tasche.

MARSUPI E FASCE PORTA CELLULARI

MoKo Marsupio Sportivo Running idrorepellente Regolabile

Marsupio-nordic-walking accessori

Pratico marsupio con due tasche e fasce rifrangenti.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

Ubegood Sports Armband Fascia Sportiva da Braccio

fascia-portacellulare-nordic-walking

Utile per avere sempre con te il tuo smartphone, ascoltare musica e attivare le applicazioni fitness.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

ZAINI

Ferrino Zephyr Zaino Active da 12+3 Litri

zaino-nordic-walking

Leggero con sistema di areazione, ottimo anche per le escursioni.

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

Anself 12L Zaino Impermeabile

zaino-nordic-walking

Ultraleggero, impermeabile con foro per sacchetto di acqua

[CONTROLLA PREZZO E DISPONIBILITÀ]

 

Bene, ora sei pronto per una camminata in tutta sicurezza e comodità!

 

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